O quão sua vida é importante agora? Se você tem uma saúde mental estabilizada, essa pode parecer uma pergunta idiota. Mas e quando você traça objetivos e deixa-se de viver o agora em prol do amanhã? O quão isso é prejudicial? O seu objetivo é mesmo assim tão importante? Tão importante a ponto de, às vezes, você se sabotar?
Por muitas vezes somos a razão da nossa infelicidade e acaba se tornando mais fácil culpar tudo ao redor, invés de enxergar sua própria culpabilidade. Colocamos expectativas em desejos futuros e acabamos deixando de entender as coisas boas que estão acontecendo agora ao nosso redor. Eu chamo isso de auto sabotagem.
Volto a indagar: o quão sua vida é importante agora? E ainda acrescento mais: o que você está deixando de viver?
A vida é sobre o presente, reflexos de um passado e desejos futuros, mas a vida acontece agora.
Quantas sensações você está desperdiçando em prol de temores?
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